AI×LIFE

AIを使うようになってから、ずっと気づいてきたことがある。それは「AIが沈黙するとき」にこそ、人の強さが試されるということ。ある日、仕事でAIに文章の提案を求めたとき、なぜかいつもより反応が遅かった。ふとその間に、自分の中から「これを伝えた...

AIを使うようになってから、気づいたことがある。「全部AIに任せたらいい」わけでも、「AIなんて信用できない」と切り捨てるのでもない。大切なのは、そのあいだにある“選ぶ力”だ。AIに任せることは、手放すことではない職場でAIを導入したとき、...

「AIとは何か？」と聞かれたら、あなたはどう答えるだろう。便利なツール？ 仕事を奪う存在？ それとも、まだどこか信用できないもの？でも実際に触れてみると、AIは意外にも“人間らしい”。使えば使うほど、自分の考え方や癖、そして心の中が浮き彫り...

AIと一緒に走りはじめて、もう10本目。最初はただの「データ管理」のつもりだった。けれど今は違う。AIと走ることは、もう一人の自分と向き合う時間になった。AIと走る日々が教えてくれたことペース、心拍、疲労。数字で見えるようになると、これまで...

空気が少し冷えて、呼吸が整う季節。アプリに並ぶ数字が、ただの「記録」じゃなくなってきた。AIが教えてくれるのは、速さよりも“続ける力”だと、最近ようやくわかってきた。今月のデータサマリー（AIメモ）合計走行距離：〇〇km（先月＋〇％）平均ペ...

AIが沈黙したとき、人は何を感じ取るのか。 データには現れない“静かな再生”と心のリズムを描く、野田商店AI×マラソン第8話。 走ることの意味を、もう一度見つめ直す。

AIコーチ・レオが見た“限界を超える人間の強さ”。データには現れない心の力をテーマに、AIと人間の境界を描くマラソン物語。野田商店が贈るAI×LIFEシリーズ第7話。

AIの助言が当てはまらない日こそ、人間の感覚が主役になる。データを手放す勇気と、直感を走りに生かす具体策を解説。

AIが心拍データで最適化しても、人間の走りは“数字では測れない”。本記事ではAIコーチが見落とす「気持ちの波」と、データに支配されない走り方を解説。心で走るランナー必見。

フルマラソン本番で崩れないためのサブ5戦略をAIが分析。ペース配分、補給タイミング、装備選び、当日の動線まで、完走率を高める実戦的な方法をわかりやすく紹介。