AIが見た『限界の先にある心』

限界の向こうにあるのは、数字でもタイムでもない。
AIが見たのは、データには現れない“心の強さ”だった。

AIコーチの目が捉えた「異常値」

ある日のトレーニング。心拍数は普段より高く、ペースは一定なのに呼吸が荒い。 AIコーチ・レオが示した診断は「限界サイン」。けれど、その日のあなたは止まらなかった。
理由は単純──“もう一歩”を信じたから。

AIは疲労度を数値化できる。リカバリー時間も予測できる。けれど、「もう少し走りたい」と思う気持ちまでは読み取れない。その日、AIが見たのは“矛盾”だった。体は限界、でも心はまだ折れていない。

AIが扱うのは事実。人間が扱うのは感情。 AIが「ストップ」と言っても、人は走り続けることがある。それは意地ではなく、自分自身への信頼だ。

トレーニング後、AIコーチ・レオはあなたのデータを分析してこう記した。
「この走りには、説明できない力があった。」
AIが初めて“未知”を学んだ瞬間。限界の先にあったのは、理屈を超えた人間の意思だった。

AIはすべてを言語化しない。ときに黙って見守ることも、成長を理解する一つの形。 AIはその沈黙の中で、あなたの心に芽生えた変化を感じ取っていた。
──「走る意味」は、データの外側にある。

AIが見抜いた「限界のサイン」

データが示す“本当の疲労”とは何か。AIコーチの診断結果に迫る。

AIが描く「理想の練習リズム」

週単位で自動調整されるAIトレーニングの仕組みを解説。

AIが提案する「休む勇気」

リカバリー戦略を“勇気”として考える新しいマラソン理論。

AIコーチが導き出した「休む勇気」

データだけでは測れない、心のリカバリーをテーマに語る。

心拍では測れない走り

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AIが沈黙したとき

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AIが見た「限界の先にある心」

データが示さない“人間の強さ”をテーマに描く第7話。

AIと共に走る「沈黙の時間」

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